Active Leggings
Die ACTIVE Leggings bietet viele Vorteile nach plastischen Operationen und im Alltag. Unsere modischen Kompressionsleggings, basierend auf langjähriger Erfahrung, sind praktisch und stilvoll.
Die Wissenschaft hinter Kompressionsbekleidung: Wie funktioniert es und welche Vorteile bietet es?
Kompressionsbekleidung hat in den letzten Jahren einen bemerkenswerten Aufschwung erlebt, sowohl im Bereich des Sports als auch im Alltag.
Von Laufhosen bis hin zu Kompressionsstrümpfen wird diese spezielle Art von Kleidung von Sportlern, Reisenden und Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Bedingungen gleichermaßen verwendet. Doch was genau steckt hinter der Wissenschaft dieser eng anliegenden Kleidung? Und welche Vorteile bietet sie? Lassen Sie uns einen genaueren Blick darauf werfen.
Wie funktioniert Kompressionsbekleidung?
Kompressionsbekleidung besteht aus elastischen Materialien, die eine gleichmäßige Druckverteilung auf bestimmte Bereiche des Körpers ausüben. Diese Kleidungsstücke sind so konzipiert, dass sie eng am Körper anliegen, um eine graduelle Kompression zu erzeugen, die vom Extremitätenende bis zum Herzen hin abnimmt. Dieser Druck fördert die Durchblutung und unterstützt die Muskeln während der Aktivität.
Der Druck, den Kompressionsbekleidung auf die Haut ausübt, hilft, die Venen zusammenzudrücken und den Blutfluss zu beschleunigen. Dies wiederum verbessert den Rückfluss des sauerstoffreichen Blutes zum Herzen und fördert die Entfernung von Stoffwechselabfallprodukten aus den Muskeln. Darüber hinaus kann die Kompression helfen, Schwellungen zu reduzieren und das Risiko von Muskelermüdung und Verletzungen zu verringern.
Vorteile von Kompressionsbekleidung:
1. Verbesserte Leistung
Studien haben gezeigt, dass das Tragen von Kompressionsbekleidung während des Trainings oder Wettkampfs die aerobe Leistungsfähigkeit verbessern kann. Durch die Unterstützung der Muskeln und die Förderung der Durchblutung können Sportler möglicherweise länger und effizienter trainieren.
2. Schnellere Erholung
Nach intensiven Trainingseinheiten oder Wettkämpfen kann das Tragen von Kompressionsbekleidung dazu beitragen, die Erholungszeit zu verkürzen, indem sie die Muskeln stabilisiert und die Durchblutung fördert. Dies kann zu einer schnelleren Reduzierung von Muskelkater und Schwellungen führen.
3. Prävention von Verletzungen
Die Unterstützung, die Kompressionsbekleidung bietet, kann dazu beitragen, das Verletzungsrisiko zu verringern, indem sie die Muskeln stabilisiert und die Belastung auf Sehnen und Bänder reduziert.
4. Temperaturregulierung
Einige Arten von Kompressionsbekleidung sind auch dafür bekannt, die Körpertemperatur zu regulieren, indem sie Schweiß von der Haut ableiten und gleichzeitig eine angemessene Belüftung bieten. Dies kann besonders nützlich sein, um Überhitzung während des Trainings oder bei warmem Wetter zu verhindern.
5. Unterstützung bei bestimmten medizinischen Bedingungen
Abgesehen von sportlichen Aktivitäten wird Kompressionsbekleidung auch zur Behandlung oder Linderung von venösen Erkrankungen wie Krampfadern oder Lymphödemen eingesetzt. Die gleichmäßige Druckverteilung kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und den Blutfluss zu verbessern.
